При головной боли нужно пить воду!


Продолжаем тему натуральных лекарств. Никакой химии, зависимости, побочных эффектов и вреда для экологии. Сейчас рассмотрим природные средства, способные избавить нас от головной боли. Они и правда, действуют!

Мигрени – страшное состояние. Те, кто сталкивался с сильной головной болью, знают – больно даже глаза поднимать. И если кто-то включит свет в комнате, то ощущение такое, будто голова раскалывается, как орех. Поэтому, чтобы избавиться от мучений, мы порой поступаем глупо и необдуманно. А фармацевтические компании на этом зарабатывают.

Многие препараты в продаже, которые применяются для снятия боли, часто играют с нами злые шутки. Дело в том, что они вызывают привыкание. И вскоре нам требуется более крупная доза. Эти химические медикаменты наносят вред желудку, печени и другим органам. Что уж говорить, когда человек «подсаживается» на них и принимает все чаще и в больших количествах. Но есть более натуральные средства, естественные.

Например, очень действенные травяные чаи. Они отлично снимают головные боли. Более того, успокаивают, благотворно влияют на нервную систему, борются с бессонницей. Какие растения выбрать? Очень подходят: мята, мелисса, ромашка, шиповник, листья смородины и малины (не ягоды), душица, зверобой, крапива, липа (цветочки), акация. Можно комбинировать травы. Например, липа очень хорошо сочетается со смородиновыми листьями. Подходит и спорыш. Но с ним нужно быть осторожными. Это растение хорошо растворяет камни в почках, но очень плохо влияет на зубную эмаль, разрушает ее. Поэтому настои и отвары спорыша надо пить строго через трубочку. Во все предложенные чаи можно добавить лимонный сок. Конечно же, свежевыжатый. Действуют травяные чаи медленнее, чем обычные болеутоляющие таблетки, но зато они не вызывают ряд побочных эффектов.

При головной боли очень помогают и некоторые ароматы. Ароматерапия действительно работает. Розмарин, например, облегчает боли в голове. Для этого, конечно, лучше всего использовать свежий. Многие выращивают его на кухонных подоконниках, чтобы потом бросить пару сорванных веточек в суп (в креветочный, кстати, отлично идет) или в мясо. Это растение выращиваете вы сами, без пестицидов и прочей дряни. Поэтому не поленитесь и купите росток в специализированном магазине. Поможет вам он и когда вас настигнет головная боль. Просто бросьте веточку-другую в кастрюльку с кипящей водой (литр). Пару минут поварите и снимайте с огня. А потом накройтесь полотенцем и наслаждайтесь ароматом розмарина – как при простуде вдыхают пары сваренной картошки.

Действенен и имбирь. Азиатские травники издревле советовали употреблять 4-5 граммов этого корня в день. Это очень помогает при мигренях. Несколько «кружочков» имбиря в травяном чае тоже несколько облегчат головную боль. Напиток, правда, получается огненный. Если у вас больной желудок, то он вам не подходит. К слову, чай с имбирем отлично помогает при первых симптомах простуды.

Также приступ мигрени можно снять с помощью горячих ножных ванн. В воду можно добавить масло чайного дерева. Оно освежит. Полчаса процедуры помогает если не снять, то хоть облегчить пульсирующую боль, которая грозит разорвать череп.

Выяснено, что многие люди страдают от сильных головных болей потому, что пьют мало воды. Мы обычно пренебрегаем советами врачей пить 1,5-2 литра воды в день. А это чревато не только проблемами с почками (соли, песок), но и болями в голове. Специалисты уверяют, что некоторым достаточно пить 4-6 стаканов простой воды в день, чтобы голова болела реже и не так сильно.

Головную боль можно устранить с помощью отказа от какого-либо вида пищи. Есть продукты, которые могут спровоцировать ее. Например, красное вино и шоколад. Кофе тоже иногда вызывает мигрень. Порой просто надо ограничить себя и не употреблять ту или иную еду в течение хотя бы недели.

Если у вас есть натуральные рецепты, которые помогают при мигренях, пишите. Будем делиться познаниями в народной медицине!

Комментарии (4)

RSS свернуть / развернуть
+
0
Причиной головной боли довольно часто является повышение или понижение артериального давления. И, пожалуй, одним из самых лучших средств народной медицины по борьбе с этим недугом является крепкий зелёный чай, обо всех его полезных свойствах писать пришлось бы слишком много, но стоит также отметить, что это идеальный напиток для тех, кто хочет похудеть. Также от проблем с давлением может помочь красный чай (каркаде), но нельзя забывать про его особенность, — горячий он повышает давление, а холодный понижает.
avatar

GTSasha

  • 12 февраля 2010, 01:18
+
0
Очень жаль, что я не знал такие чудесные методы когда боль разрывала мою голову. Около 3 дней я лежал, к концу 3-го дня я уже ползал от такой боли. Ничего не приходило на ум как вызвать врачей.
Но благодаря этой статье я буду знать способы как справиться и самому. Спасибо вам..)
avatar

SeLIs

  • 16 февраля 2010, 14:36
+
0
Не за что! Я сама очень восприимчива к переменам погоды, обстоятельств и пр. Все принимаю слишком близко к сердцу, много нервничаю. Отсюда — часто болит голова. Раньше помогал только кетанов. Но узнала, что он сильно садит почки. Да и привыкание к нему — не явление из рода фантастики. Спустя год мне нужно было уже 2 таблетки. Это притом, что мой рост 158 сантиметров, а вес — всего 47 килограммов. Я стала искать более натуральные средства от головной боли. И остановилась на чае из мелиссы. К слову, та, что я покупала в аптеке, не особо помогала. А вот у какой-то бабули на базаре купила — помогла даже очень. Кстати, однажды я перепила мятного чая — выпила кружки три, и очень крепкого. И вместо должного успокоения получила неадекватный прилив энергии))
avatar

MarinaGhilien

  • 16 февраля 2010, 14:56
+
0
У меня тоже часто бывают головные боли, связанные с внутричерепным давлением. Я спасаюсь «звездочкой» (помните, еще с советских времен, бальзам «Золотая звезда»). Он и сейчас продается. Мажу виски и лоб. Вдыхание аромата расширяет кровеносные сосуды головы, и боль утихает. Головная боль бывает ведь разного происхождения. У моего мужа, например, она связана с проблемами желудка. Ему помогает именно вода и, простите, клизмы (они чистят кишечник).
avatar

taty

  • 17 февраля 2010, 11:15

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход или Регистрация

Вход без регистрации

При наличии аккаунта в: