Фруктоза - враг стройной фигуры

Мечтаете об идеальной фигуре? Исключите из рациона биодобавки, которые содержат фруктозу! Они приводят к лишнему весу и ожирению печени.

К такому выводу пришла американский ученый Элизабет Паркс. Фруктоза нарушает обмен веществ и превращается в жир. Этот факт легко объяснить.

В организме человека печень играет роль регулировщика сахара. Она решает, куда отправить поступившую к ней глюкозу. А фруктоза в печени не задерживается. Она легко усваивается организмом, превращается в жир и самостоятельно направляется к жировой ткани. Так сказать, пополняет стратегический запас организма.

До сих пор фруктоза считалась диетическим продуктом. Для ее усвоения не нужен инсулин. Потому фруктозу рекомендуют употреблять диабетикам. Для обычного человека это огромный минус. Нет нужды в инсулине — нет ощущения сытости. Фруктоза провоцирует человека на переедание.

Кроме того, фруктоза опасна для здоровья. Примерно 30% всего населения не переносят фруктозу. Точнее, их организм. Он не способен переработать сей углевод. Это приводит к расстройствам желудка и сильным болям в животе.

Фруктоза содержится в меде и фруктах. Риск потолстеть от этих продуктов минимален. Гораздо опасней другая фруктоза — промышленная. Ее получают их кукурузного крахмала, сахарной свеклы и сахарного тростника. Она содержится в диетических добавках. Если хотите быть стройной, избавьтесь от этих продуктов раз и навсегда.

Комментарии (4)

RSS свернуть / развернуть
+
+1
никогда не замарачивался по этому поводу, но за статью спасибо, очень популярно объяснили, что происходит с организмом, когда в него попадает фруктоза. Просто есть слобость к анатомии, вот и понравилось)))
avatar

Duhast

  • 14 сентября 2009, 14:09
+
0
Надо посоветовать соседке. А то ужас какой ехать с ней в лифте) Сумку мнет))
avatar

MarinaGhilien

  • 14 сентября 2009, 14:12
+
+1
До сих пор слышала только о пользе фкуктозы, более того, сама старалась ею иногда заменять сахар. А оказывается… Скоро ничего вкусненького нельзя съесть будет с чаем...(((
avatar

Minerva

  • 2 октября 2009, 16:08
+
0
Только эко-морковки и тофу)))
avatar

MarinaGhilien

  • 2 октября 2009, 16:42

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход или Регистрация

Вход без регистрации

При наличии аккаунта в: