Холода сжигают наши калории

Мы все уже устали от зимы и ее холодов. Мы обижаемся на нее и даже не подозреваем, какие интересные изменения она принесла нашему организму. Канадские ученые доказали, что холод способствует снижению веса. Посмотрим…



Низкая температура заставляет “проснуться” бурый жир в нашем организме, который собирается больше всего вокруг шеи. Когда его запасы активизируются под воздействием холода, он начинает генерировать тепло и сжигать избыток калорий, которые сохраняет белый жир.

Для того, чтобы проверить как это все происходит, ученые из Квебека провели специальный эксперимент. Канадские исследователи во главе с известным эндокринологом Андре С. Карпентье выбрали шесть мужчин. Все из них были молоды и здоровы. Отличались они только тем, что некоторые имели нормальный вес, у другой части был лишний вес и двое страдали ожирением.

В самом начале исследования был измерен уровень содержания бурого жира в их организмах. После того, как на участников надели охлаждающие костюмы, температура их кожи постепенно снижалась искусственным путем. Когда внешняя температура достигла 3,8 градусов Цельсия, внутренняя оставалась прежней. По мере того, как молодые люди охлаждались, их бурый жир активизировался все больше. Именно это и помогло им сжечь около 250 лишних калорий в их организме за все 3 часа эксперимента.

Для сравнения: человек, который тратит три часа на простой отдых, теряет в 1,8 раз меньше калорий, чем потеряли участники эксперимента за такое же время. Так, что бросайте все свои диеты и под холодный душ! Ну или на улицу. Тем более, что это не менее полезно, чем даже самые экологичные диеты.
  • 0
  • 22 февраля 2012, 13:38
  • Lesya

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход или Регистрация

Вход без регистрации

При наличии аккаунта в: