Пение влияет на психичсекое здоровье

Психическое здоровье является важной составляющей, посредством которой оказывается значительное влияние на общее состояние каждого индивидуума. Это объясняется взаимодействием всех элементов функционирования человеческого организма, где одним из основных является нервная система, связывающая контролем все органы организма. И ее работа, несомненно, сказывается на физиологических процессах, которые протекают внутри человека.

Задачей специалистов в области психиатрии является изучение воздействия многих факторов окружающего мира на психику различных людей, выявление благотворно влияющих причин и моментов современной действительности.

Хоровое пение

Врачами, занимающимися душевными болезнями, обнаружен факт благотворного влияния на людей хорового пения и наличие его пользы психическому здоровью. Даже зафиксировано стимулирование с нормализацией сердечного ритма, достигаемое благодаря упорядочению дыхания в процессе пения а капеллой.

Данный феномен значительное время обследовался шведскими биологами, по инициативе которых был проведен опрос с тестированием 375-ти певцов, выступающих в хоре на добровольной основе, исполнителей сольных партий, почитателей караоке клубов и участников спортивных соревнований, являющихся командными. Спортсмены имели особый тип дыхания, прослеживаемый в процессе взаимодействия на игровом поле.

Тестирование было выполнено с ориентацией на высокую степень психологического благополучия. Выяснилось, что максимальную психологическую выгоду приобретали люди, участвующие в хоровом пении. Беря за основу данные исследования можно отработать оптимальный метод воздействия в психическом плане на человека, результатом чего станет улучшение самочувствия.

Ник Стюарт, который предположительно является автором данной работы, объясняет – еще до конца непонятно, какой фактор хорового пения оказывает такое сильное влияние на психику. Ведется проверка данных исследования. Хотя уже сегодня сложилось мнение психологов о действенности данной методики, являющейся недорогим рецептом укрепления здоровья и эффективным средством против депрессии.

Комментарии (0)

RSS свернуть / развернуть

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Вход или Регистрация

Вход без регистрации

При наличии аккаунта в: