Мечтаете об идеальной фигуре? Исключите из рациона биодобавки, которые содержат фруктозу! Они приводят к лишнему весу и ожирению печени.

Ксерокс и принтер — привычные для всех устройства. Но мы очень мало знаем об их воздействии на наш организм. Когда копируется лист, выделяются канцерогенные вещества: трихлорэтан, изооктан, толуол, ксилол и бензол. Они очень опасны. Ксилол, например, в определенном количестве может вызвать почечную недостаточность, а трихлорэтан — раздражение кожи.

Тысячи статей посвящены экологии города. Сотни — экологии квартиры. Лишь экологии рабочего места пресса уделяет мало внимания. А зря.

Офис — скопление всех элементов таблицы Менделеева. Кондиционеры, копировальные аппараты, офисная техника, декоративная фанера — выделяют токсичные вещества. А ведь в офисе мы проводим огромное количество времени. Как защитить себя от химикатов? Как остаться здоровым и невредимым?

Опять о питании. На этот раз накинусь на рафинированное подсолнечное масло. Вот сделали мы салатик овощной, полили маслицем и уксусом и начинаем наворачивать витамины большой ложкой…

Хвойные растения. Они не только обогащают воздух кислородом. Они очищают его от пыли, сдерживают порывы сильного ветра, смягчают климат и поглощают уличные шумы. Кроме того, это декоративные растения. Они… неповторимы.

Ученые из шведского университета Лунда провели исследование влияния звуков проносящихся машин на организм человека. Опросив 28 000 человек, они пришли к неутешительному выводу — шум в 60 децибел повышает риск поднятия артериального давления на 25 %. Если же сила звука вырастает до 64 децибел, то риск заболевания гипертонией увеличивается до 90%, а вероятность инфаркта — на 20%.

Шум автодорог в 55 децибел — обычное явление для 30 % европейцев. Поэтому, живущие вблизи оживленных трасс, чаще страдают инсультами, сердечными приступами и гипертонией. Стресс и бессонница — самое безобидное из того, что приносит постоянный сильный шум.

Реклама мультивитаминов заполонила эфиры телеканалов. Сегодня их принимает практически каждый. Люди готовы тратить огромные суммы денег на эти добавки. Не потому, что врач прописал. А потому, что это полезно. По-крайней мере, так глаголет реклама.

Британский диетолог Брайан Ратклифф считает иначе. Он утверждает, мультивитамины и БАДы не просто бесполезная трата денег. Они могут нанести вред организму. Вот его аргументы.

Бамбуковое волокно тонкое и нежное, как вискоза, блестит, как натуральный шелк, а мягкое, как кашемир. Нити этого волокна изготовляют из сырой мякоти бамбука. Поэтому оно очень прочное и служит необычайно долго. Из него делают полотенца и постельное белье. Но самое главное качество — экологичность.

Чистота в квартире — залог вашего здоровья. Недостаточно просто мыть полы, пылесосить и пыль вытирать. Искусство домашней уборки требует определенных знаний, навыков и умений. В этой статье даны практические советы по уходу за домом. Помните, экология окружающей среды начинается с экологии квартиры.

Безвредной косметики почти не бывает, да и дорога она слишком. Далеко не всем по карману. Поэтому все, что мы можем сделать, это выбирать наименее вредную.

Главный совет: смотрите на упаковку, читайте состав! И не теряйтесь от непроизносимых терминов — гораздо страшнее и непонятнее то, что за ними скрывается.
А вот и они, «страшные» названия:


Да уж, красота требует жертв...