Аскорбинка для здоровья, или как быстрее справиться с осенним недомоганием

Знойное лето прошло, оставив о себе жаркие воспоминания. Осень входит в свои права тихо, на цыпочках, неслышно подкрадываясь. И вдруг…бац! Щедрые деревья осыпают дворы золотыми монетами, мелкая морось сыпет из серых неприветливых туч, лужицы похрустывают первой наледью. И приходят ОНИ. Чих, насморк, головная боль, ощущение разбитости. И очередной больничный. Правда, зачастую кратковременный, потому что осенняя простуда лечится в основном легко и быстро. Это тебе не зимние бронхиты с воспалениями легких (тьфу-тьфу). Но все равно приятного мало.



Осень будто проверяет нас на прочность: а успели ли мы за лето запастись витаминчиками впрок, достаточно ли укрепили иммунитет на морях-окиянах. Это как генеральная репетиция, подготовка, так сказать, к настоящим холодам.

Прочитать полностью →

Витамины и минералы в День всех святых!


Скоро Хэллоуин – День всех святых. У кого-то этот праздник ассоциируется с просмотром ужастиков в ночь на 31 октября, у кого-то – с шутками Задорнова о глупых-преглупых американцах с их идиотскими забавами. Кто-то 31 октября делает макияж а-ля вампир и идет на вечеринку в клуб, а кто-то сидит дома с чашкой чая и выражает свое «фи» в адрес «ненашенских праздников» всем домочадцам, включая кошку Мурку.

Я же на Хэллоуин всегда вспоминаю своего одноклассника. Нет, не потому, что он страшный и купается в крови младенцев. Просто мы всем классом отмечали этот праздник – прямо в кабинете биологии. Многие из нас принесли тыквы. Но все они были маленькие, и вырезать в них глаза и рот казалось невозможным. И на выручку пришел тот самый одноклассник, рыжий и весь в конопушках. Он тащил огромную, ярко-оранжевую тыкву (потом выяснилось, что он ее спер с соседнего огорода – он жил в частном доме).

Прочитать полностью →