Жующая корова способствует здоровому сну! А вы не знали?..

Жующая корова способствует здоровому сну!  А вы не знали?.. Помню, в детстве, когда я ездила к своей бабушке в деревню в Белоруссию на лето, моим любимым местом отдыха была пуня. Пуня – это сеновал на местном диалекте (а, может, и просто по белоруски…).

Прочитать полностью →

Избавляемся от бессонницы экологично

Избавляемся от бессонницы экологично Кто не мечтает сегодня о здоровом сне? За целый день мы пройдем через такую нервотрепку, что, даже ложась спать, продолжаем «прокручивать» в голове прошедшие события, анализировать их.

Прочитать полностью →